Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil
Air
kelapa muda sejak dulu dipercaya oleh
masyarakat sangat bermanfaat untuk ibu hamil. Air kelapa muda dan juga
dagingnya yang biasa disebut “degan” dipercaya bisa membuat kulit bayi bersih,
mata bayi bersih dan rambut bayi lebat saat dilahirkan nanti.
Ternyata mitos tentang manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil itu bukan sekedar omong kosong belaka.
Banyak ahli kesehatan dan gizi yang telah mencoba menganalisis kandungan air
kelapa dan terbukti mengandung zat-zat yang sangat bermanfaat untuk tubuh, baik
ibu hamil ataupun siapa saja.
Secara umum, air kelapa mengandung
4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen
lemak, serta 0,46 persen mineral. Komposisi gizi yang demikian bagus
menyebabkan air kelapa dapat digunakan sebagai media pertumbuhan mikroba,
misalnya Acetobacter xylinum untuk produksi nata de coco.
Untuk ibu hamil, agar kesehatan bayi
tetap terjaga, disarankan agar rajin mengonsumsi air kelapa muda setiap hari,
terutama kelapa hijau. Berikut ini beberapa manfaat air kelapa muda untuk ibu
hamil:
1. Elektrolit alami
Air kelapa merupakan minuman isotonik yang memiliki keseimbangan level yang sama dengan darah kita. Beberapa produsen minuman kini berlomba-lomba mempromosikan air air kelapa dalam kemasan sebagai minuman isotonik alami. Air kelapa muda mengandung elektolit, klorida, kalsium, potassium (kalium), magnesium, sodium. Kalium (potassium) berperan penting dalam menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung. Air kelapa juga mengandung protein, serat, mangan, riboflavin, dan vitamin C. Semuanya sangat berperan dalam menjaga stamina dan meningkatkan metabolisme tubuh ibu hamil.
Air kelapa merupakan minuman isotonik yang memiliki keseimbangan level yang sama dengan darah kita. Beberapa produsen minuman kini berlomba-lomba mempromosikan air air kelapa dalam kemasan sebagai minuman isotonik alami. Air kelapa muda mengandung elektolit, klorida, kalsium, potassium (kalium), magnesium, sodium. Kalium (potassium) berperan penting dalam menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung. Air kelapa juga mengandung protein, serat, mangan, riboflavin, dan vitamin C. Semuanya sangat berperan dalam menjaga stamina dan meningkatkan metabolisme tubuh ibu hamil.
2. Penawar racun
Air kelapa muda itu sangat steril dan murni, mengandung asam lauric yang berperan dalam melawan penyakit. Asam lauric juga terdapat dalam air susu ibu, yang artinya juga lebih baik dari susu bayi kalengan, yang mampu menawarkan racun dalam darah, termasuk virus, jamur dan mikroba lainnya. Air kelapa ini meningkatkan sistem imun yang mengurangi resiko diabetes, kanker, dan penularan HIV yang mungkin terjadi pada ibu maupun janin.
Air kelapa muda itu sangat steril dan murni, mengandung asam lauric yang berperan dalam melawan penyakit. Asam lauric juga terdapat dalam air susu ibu, yang artinya juga lebih baik dari susu bayi kalengan, yang mampu menawarkan racun dalam darah, termasuk virus, jamur dan mikroba lainnya. Air kelapa ini meningkatkan sistem imun yang mengurangi resiko diabetes, kanker, dan penularan HIV yang mungkin terjadi pada ibu maupun janin.
3. Meningkatkan sistem imun
(kekebalan tubuh) ibu hamil
Asam laurat yang terkandung dalam air kelapa memiliki sifat anti-jamur, anti-bakteri dan anti-virus yang melindungi tubuh terhadap berbagai infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh wanita hamil. Sistem imun tubuh yang meningkat tentunya akan menjadi benteng pertahanan tubuh terhadap serangan berbagai infeksi penyakit sehingga kesehatan ibu dan janin akan lebih terjaga.
Asam laurat yang terkandung dalam air kelapa memiliki sifat anti-jamur, anti-bakteri dan anti-virus yang melindungi tubuh terhadap berbagai infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh wanita hamil. Sistem imun tubuh yang meningkat tentunya akan menjadi benteng pertahanan tubuh terhadap serangan berbagai infeksi penyakit sehingga kesehatan ibu dan janin akan lebih terjaga.
4. Baik untuk pencernaan
Pada masa kehamilan, hormon progesteron memperlambat kontraksi otot lambung yang berakibat lambatnya pencernaan. Dengan mengkonsumsi air kelapa, proses pencernaan akan berjalan lancar seperti bisanya. Air kelapa ini juga mengandung nutrisi dan oksigen yang mudah terserap dalam sel tubuh.
Pada masa kehamilan, hormon progesteron memperlambat kontraksi otot lambung yang berakibat lambatnya pencernaan. Dengan mengkonsumsi air kelapa, proses pencernaan akan berjalan lancar seperti bisanya. Air kelapa ini juga mengandung nutrisi dan oksigen yang mudah terserap dalam sel tubuh.
Air kelapa juga dapat meningkatkan
fungsi usus dan kesehatan pencernaan, serta dapat membantu meringankan
sembelit, mulas, dan gangguan pencernaan lainnya yang sering dialami wanita
hamil.
Artikel
Terkait Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil
Tags: air kelapa, air kelapa muda, air kelapa muda untuk ibu hamil, manfaat kelapa hijau, manfaat kelapa muda, manfaat kelapa muda untuk ibu hamil, manfaat untuk ibu hamil, manfaat air kelapa bagi ibu
hamil dan lainya, nata de coco untuk ibu hamil, manfaat air kelapa muda untuk
ibu hamil, air kelapa muda untuk ibu bamil, fungsi air kelapa untuk ibu hamil,
manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil muda, manfaat air kelapa pada ibu
hamil, manfaat makan nata de coco bagi ibu hamil, manfaat mengkomsumsi buah
pada ibu hamil, manfaat minyak cocoa buat bumil, manfaat nata de coco untuk
bumil, manfaat nata de coco untuk ibu hamil, manfaat rebung utk bumil, nata de
coco bagi kehamilan, Manfaat air kelapa dan nata de coco, manfaat air kelapa
dan dagingnya untuk ibu hamil, agar kekebalan tubuh ibu hamil meningkat, agar kekebalan
tubuh ibu hamil terjaga, agar kekebalan tubuh terjaga, air kelapa ibu hamil
muda, air kelapa kemasan untuk ibu hamil, Apa manfaat air kelapa muda untuk
wanita hamil, apa minyak cocoa itu untuk ibu hamil, ibu hamil air kelapa muda,
khasiat air kelapa kepada ibu mengandung
Tidak ada komentar:
Posting Komentar